MIND BODY PSYKOTERAPI:
Jeg arbeider med stress-og traumeterapi og har spesialiser meg  innen for sjokk/traume- hendelser som har kommet uventet og overveldet vår evne til å mestre og integrere.
Jeg jobber også med utvikling- og relasjons traumer, livsveiledning og stressmestring i hverdagen.

Jeg arbeider med følgende metoder:

  1. SE-Somatic experiencing- Sjokk, stress og traumeterapi
  2. NARM- Utviklingstraumer og relasjonelle traumer
  3. TRE- Trauma/tension releasing exercises
  4. MINDFULNESS/Tilstedeværelse

Traume er ingen sykdom men en spenningstilstand. Ved å mobilisere kroppens selvhelende potensiale kan regulering og utladning av spenningstilstander åpne for indre balanse og tilstedeværelse.Traume og livskriser er en naturlig del av livet. Det er også heling. Utfordrende opplevelser er også  et portal til en rikere forståelse av livet.

For time:  linn@unfolding.no
Telefon og evt Skype veiledning om du bor
Jeg har privat praksis i Oslo og Asker
Se også bakgrunn i meny
Medlem: SE foreningen Norge, Somatic experiencing, NFON, Norsk forening for oppmerksomt nærvær i helse, utdanning og forskning