MIND BODY PSYKOTERAPI

Individual timer: Stress mestring/traumeterapi/sorgprosess/relasjon/utviklingstraumer/mindfulness

Jeg arbeider med følgende metoder:

  • SE-Somatic experiencing- Sjokk, stress og traumeterapi
  • NARM- Utviklingstraumer og relasjonelle traumer
  • TRE- Trauma/tension releasing exercises
  • MINDFULNESS/Tilstedeværelse MBAs- Mindfulbased approaches
  • ERNÆRING . Det du spiser påvirker hvordan du opplever livet
  • Telefon og evt Skype veiledning om du bor utenbys

Beskrivelse og bakgrunn:
Jeg er for mange kjent som kunstner, men arbeider i dag  som veileder/terapeut samt med foredrag og kurs. Jeg har  spesialisering i behanding av stress og traume,og har over 20 års erfaring i  studier innenfor bevisthet og mindfulness. Traume er ingen sykdom men en spenningstilstand. Ved å mobilisere kroppens selvhelende potensiale kan regulering og utladning av spenningstilstander åpne for indre balanse og tilstedeværelse.Traume og livskriser er en naturlig del av livet. Det er også heling. Utfordrende opplevelser er også  et portal til en rikere forståelse.

Foredrag – Kurs – Konsultasjoner etter avtale (Oslo/Asker/Sandvika)

For mer informasjon:
Linn Stokke SEP, MBAs
SE terapi (Somatic experiencing) NARM terapi (neuro affektive module) TRE (Tension releasing excercices), MBAs Mindfulbased approaches -Mindfulness
Mail: linn@unfolding.no – Tlf.: +4741004010

Medlem: SE foreningen Norge, Somatic experiencing, NFON, Norsk forening for oppmerksomt nærvær i helse, utdanning og forskning